職場心理衛生
發布時間：2011-12-29 新聞來源：制藥英才網
隨著生活水平的提高，人們越來越重視精神生活。衛生部部長陳竺在今年兩會上表示，《精神衛生法》正在積極制定中，2011年內有望正式出臺。
物價飛漲，社會競爭的加劇，工作壓力大，越來越多的職場人感覺到身心疲憊。據衛生英才網的調查，職場心理疲勞主要表現為：早上不愿意起床、上班遲到、處理事情心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍、反應慢、記性差、下班回家后感覺很累等等。
職場心理疲勞不僅僅是個人情緒的問題，直接影響工作效率，給公司造成經濟損失，已成為社會問題。據衛生英才網的調查顯示：從高管到專業人員、再到體力勞動者。有70%的人正面臨較大的工作壓力，其中60%的人出現不同程度的心理疲勞，職業人的健康狀況不容忽視。
面對職場心理健康問題，我們如何解決呢?制藥英才網經調查，總結如下：
1.氛圍：調動工作的積極性，營造一個積極、健康的工作環境；在家庭、群體、社會上形成關注身心健康的氛圍。
2.個人行為：日常生活中，人際關系要融洽，管理好個人的情緒，選擇適當的心理調試方式，多運用積極的方式宣泄不良情緒，提高心理承受能力，多傳遞友好、禮貌、尊重他人等積極健康的信息。
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